¿Cómo mejoramos el rendimiento de los deportistas de competición?
Evaluamos las fortalezas y debilidades de cada deportista analizando las destrezas mentales que más influyen en su rendimiento.
Tomamos muestras caligráficas del deportista mediante una aplicación móvil y un lápiz de alta sensibilidad y obtenemos datos que nos permiten determinar el estado actual de su perfil mental.
La certeza de que la forma de escribir refleja fielmente el estado de las
capacidades mentales no es nueva, pero ha tenido que esperar a que la ciencia y
el desarrollo de la tecnología lograran darle una utilidad contrastable.
Graffos
ha desarrollado un sistema de telemetría que multiplica y precisa los datos que
recibe de cada muestra caligráfica (presión, velocidad, inclinación del trazo, etc.)
del que obtiene decenas de métricas a partir de las cuales los algoritmos del sistema
permiten obtener un perfil mental del deportista con las más notables destrezas
de forma inmediata, precisa y contrastable.
Graffos está preparado para para analizar hasta 20 destrezas mentales del ser humano, pero nos hemos centrado en las que más influyen en el rendimiento de los deportistas de competición.
A partir del análisis de las destrezas se crea un plan de entrenamiento específico para optimizar sus capacidades mentales. A través de ejercicios caligráficos regulares y continuos el deportista ejercitará su cerebro de la misma forma que lo hace con sus músculos.
Realizando ejercicios caligráficos específicos el deportista estimula las conexiones neuronales que necesita crear o fortalecer para mejorar sus destrezas mentales y con ello su rendimiento.
La Neuroplasticidad, una
propiedad del sistema nervioso que le permite adaptarse continuamente a las
experiencias vitales.
Hasta hace pocos años se creía
que nuestro cerebro era estático e inmutable, que nacíamos con un número
determinado de neuronas que iban perdiéndose con el paso del tiempo. En los
últimos años, varios estudios lo han cambiado todo.
Gracias a los avances de la
neurociencia sabemos que nuestro cerebro es extraordinariamente plástico,
pudiéndose adaptar su actividad y cambiar su estructura de forma significativa
a lo largo de la vida.
La experiencia modifica nuestro
cerebro continuamente, fortaleciendo o debilitando las sinapsis que conectan
las neuronas.
Graffos aprovecha este principio
para actuar sobre áreas específicas relacionadas con rasgos mentales
fundamentales para el rendimiento deportivo a través de la reeducación gráfica:
una serie de ejercicios destinados a estimular crear y fortalecer determinadas
conexiones neuronales en función de las necesidades de cada deportista.
El deportista realiza tests periódicos que indican el estado y la evolución de su perfil mental. Así podemos medir el efecto de cada fase de entrenamiento y ajustar el nuevo plan de ejercicios en función de los resultados de cada test. Sucesivamente, vamos alternando test y fases de entrenamiento con una interacción continua.
A través de las aplicaciones móvil y web de Graffos. Reajustando
continuamente el plan de entrenamiento en función de los resultados que se van
obteniendo.
Los entrenadores, psicólogos y coaches, así como los responsables de las
organizaciones deportivas, pueden acceder a información útil del estado mental de
toda su plantilla a través de la
plataforma web de Graffos para tomar las decisiones adecuadas y comprobar
que se está haciendo el trabajo correctamente.
